Скільки соняшникової олії у склянці (мілілітрів, грамів)?

Автор: Оксана Сорокіна. Оновлено 09.04.2025

Рослинна олія, зокрема – соняшникова, як і інші рідини за будь-яким рецептом з легкістю можна відміряти за допомогою склянки, як у грамах, так і у мілілітрах, тому нижче розглянемо, скільки грамів (г) та мілілітрів (мл) соняшникової олії вміщується в одній склянці різного об’єму.

Примітка від SvitPorad.com.ua: наведені нижче розрахунки актуальні для всіх видів рослинної олії (кукурудзяна, гірчична, оливкова, тощо), не тільки для соняшникової.

Скільки мілілітрів у склянці соняшникової (рослинної) олії?

• 50 грамова склянка = 50 мл соняшникової олії.
• 100 грамова склянка = 100 мл соняшникової олії.
• 150 грамова склянка = 150 мл соняшникової олії.
• 200 грамова склянка = 200 мл соняшникової олії.
• 250 грамова склянка = 250 мл соняшникової олії.
• 300 грамова склянка = 300 мл соняшникової олії.
• 350 грамова склянка = 350 мл соняшникової олії.

Так як найбільш часто в якості мірної склянки використовується звичайний гранений стакан (у повній граненій склянці 250 мл, в наповненій до облямівки 200 мл) нижче підготовлені розрахунки, скільки мілілітрів в неповній граненій склянці (для зручності вимірювань):

• 1/5 склянки олії = 50 мл.
• 1/4 склянки олії = 62,5 мл.
• 1/3 склянки олії = 83,3 мл.
• 1/2 склянки олії = 125 мл.
• 2/3 склянки олії = 166,7 мл.
• 3/4 склянки олії = 187,5 мл.
• 4/5 склянки олії = 200 мл.

У невеликих об’ємах олію краще відміряти столовою або чайною ложкою, тому Вам буде корисний огляд – скільки грамів соняшникової олії у столовій ложці.

Також відразу розглянемо, скільки мл рослинної або соняшникової олії в декількох склянках (використовуємо повну грановану склянку):

• 2 склянки соняшникової олії = 500 мл.
• 3 склянки соняшникової олії = 750 мл.
• 4 склянки соняшникової олії = 1000 мл = 1 літр соняшникової олії.
• 5 склянок соняшникової олії = 1250 мл.

Скільки грамів соняшникової олії у граненій склянці?

• У граненій склянці (об’ємом 250 мл): наповненій до облямівки (200 мл) = 192 г, у повній (250 мл) = 240 г.

Сподіваємося вказані в огляді розрахунки будуть корисні при щоденному приготуванні улюблених страв і Вам буде легше відміряти потрібну кількість олії без спеціальних мірних склянок та кухонних ваг. Свої поради, скільки в 1 склянці соняшникової олії мл та грамів, залишаємо нижче в коментарях до цієї статті.