Скільки грамів сухої вівсянки в ложці (столовій та чайній)?

Автор: Оксана Сорокіна. Оновлено 09.04.2025

Вівсяні пластівці – корисний, поживний та смачний сніданок, який можна приготувати всього за декілька хвилин, тому тим, хто стежить за калоріями і потрібно точно відміряти вівсянку в грамах без вагів буде корисно дізнатися, скільки грамів вівсяних пластівців в столовій та чайній ложці.

Важлива примітка від SvitPorad.com.ua: маса та розмір сухих вівсяних пластівців в залежності від виробника може не сильно відрізнятися, тому нижче вказані середні показники.

Скільки грамів вівсянки у столовій ложці?

В 1 столовій ложці вівсянки без гірки = 12 грамів

У столовій ложці вівсянки з гіркою = 16 грамів

Скільки грамів вівсянки у чайній ложці?

В 1 чайній ложці вівсянки без гірки = 4 грами

У чайній ложці вівсянки з гіркою = 6 грамів

Як відміряти вівсянку без вагів у грамах ложками?

Нижче вказані вже готові розрахунки, як можна швидко відміряти вівсяні пластівці ложками:

100 грамів вівсянки = 6 столових ложок з гіркою + 2 чайні ложки з гіркою.
90 грамів вівсянки = 5 столових ложок з гіркою + 1 чайна з гіркою + 1 чайна без гірки.
85 грамів вівсянки = 5 столових ложок з гіркою + 2 чайні ложки з гіркою.
80 грамів вівсянки = 5 столових ложок з гіркою + 1 чайна ложка з гіркою.
75 грамів вівсянки = 5 столових ложок вівсянки з гіркою.
70 грамів вівсянки = 4 столові ложки з гіркою + 1 чайна ложка з гіркою.
60 грамів вівсянки = 4 столові ложки вівсяних пластівців з гіркою.
50 грамів вівсянки = 3 столові ложки з гіркою + 1 чайна ложка з гіркою.
40 грамів вівсянки = 2 столові ложки + 2 чайні ложки вівсянки з гіркою.
30 грамів вівсянки = 2 столові ложки з гіркою.
20 грамів вівсянки = 2 чайні ложки з гіркою + 2 чайні ложки без гірки.

Читаємо також огляд: скільки грамів вівсяних пастівців у склянці.

Сподіваємось Вам буде корисна вказана інформація, скільки грамів вівсяних пластівців (наприклад, Геркулес) вміщується в чайній та столовій ложці, щоб було зручно виміряти потрібну вагу пластівців вдома без вагів. Свої корисні рекомендації та відгуки на тему, скільки грамів сухої вівсянки в одній ложці (столовій або чайній) залишаємо нижче в коментарях під оглядом.