Ложка соєвого соусу – це скільки грамів, мл та калорій?

Автор: Оксана Сорокіна. Оновлено 10.04.2025

Вже довгий час соєвий соус популярний не тільки в азіатських країнах, але й активно використовується при приготуванні «сучасних» версій страв на українській кухні, тому не зайвим буде дізнатися, як його можна відміряти без ваг та мірних склянок на кухні. Нижче розглянемо, скільки грамів та мілілітрів соєвого соусу вміщується у столовій та чайній ложках, та яка калорійність такого об’єму соусу із соєвих бобів.

Скільки соєвого соусу в чайній ложці?

Грамів: в чайній ложці 5 грамів соєвого соусу.
Мілілітрів: в чайній ложці 5 мл соєвого соусу.

Скільки соєвого соусу в столовій ложці?

Грамів: в столовій ложці 15 грамів соєвого соусу.
Мілілітрів: в столовій ложці 15 мл соєвого соусу.

Скільки калорій у ложці соєвого соусу?

Калорійність соєвого соусу за USDA (на 100 г продукту) = 53 калорії.
Калорійність 1 чайної ложки соєвого соусу = 2.65 калорії.
Калорійність 1 столової ложки соєвого соусу = 7.95 калорій.

Як відміряти в мілілітрах та зважувати в грамах соєвий соус ложками?

Виходячи з того, що числове значення ваги ложки соєвого соусу таке ж, як і його об’єм у мілілітрах, наведені нижче розрахунки в грамах будуть актуальними і для даних у мілілітрах:

200 г соєвого соусу = 13 столових ложок соєвого соусу + 1 чайна.
150 г соєвого соусу = 15 столових ложок соусу.
100 г соєвого соусу = 6 столових + 2 чайні ложки.
90 г соєвого соусу = 6 столових ложок.
80 г соєвого соусу = 5 столових ложок соєвого соусу + 1 чайна ложка.
70 г соєвого соусу = 4 столові ложки + 2 чайні ложки.
60 г соєвого соусу = 4 столові ложки соєвого соусу.
50 г соєвого соусу = 3 столові ложки + 1 чайна.
40 г соєвого соусу = 2 столові ложки + 2 чайні.
30 г соєвого соусу = 2 столові ложки.
25 г соєвого соусу = 1 столова ложка + 2 чайні.
20 г соєвого соусу = 1 столова соєвого соусу + 1 чайна = 4 чайні ложки.
10 г соєвого соусу = 2 чайних ложки.

Читаємо також: скільки грамів розпушувача в чайній ложці.

Лише одного разу почавши відміряти соєвий соус за допомогою ложок, надалі Ви не будете згадувати про мірні ложки та кухонні ваги, адже ложками все відміряти простіше та швидше. Якщо у Вас залишилися додаткові запитання на тему, скільки важить ложка соєвого соусу та скільки в ній мілілітрів, залишаємо їх під оглядом нижче.